فیزیوتراپی آسیب‌های ورزشی، رباط صلیبی و مینیسک زانو در اندیشه و شهریار

مهم‌ترین آسیب‌های ورزشی و ارتوپدی قابل درمان در کلینیک فیزیوتراپی همگام

۱. پارگی مینیسک زانو و آسیب رباط صلیبی (ACL / MCL):

قفل کردن زانو، صدای تق‌تق همراه با درد در خط مفصلی، خالی کردن زانو و تورم پس از چرخش ناگهانی از علائم اصلی آسیب مینیسک و رباط‌های زانو هستند. برای بررسی جامع زانودرد و توانبخشی پس از جراحی، مقالات تخصصی زیر را در سایت ما مطالعه کنید:

• فیزیوتراپی زانو درد در شهریار و اندیشه
• فیزیوتراپی بعد از جراحی رباط صلیبی زانو (ACL) و فیزیوتراپی قبل از جراحی زانو

۲. آسیب تاندون‌های شانه (روتاتور کاف) و دررفتگی‌های مکرر شانه:

در ورزش‌های پرتابی، شنا، والیبال و بدنسازی، گیر افتادگی تاندون شانه (Impingement)، پارگی روتاتور کاف و ضایعات استخوانی سر استخوان بازو شایع است. در این زمینه مطالعه مقالات ضایعه هیل-ساکس (Hill-Sachs Lesion) شانه و فیزیوتراپی شانه درد و شانه یخ‌زده بسیار راهگشاست.

۳. پیچ‌خوردگی مچ پا، التهاب تاندون آشیل و خار پاشنه:

کشیدگی رباط‌های خارجی مچ پا در صورت عدم توانبخشی حس عمقی (Proprioception) منجر به بی‌ثباتی مزمن و پیچ‌خوردگی‌های مکرر می‌شود. جزئیات درمان را در صفحه فیزیوتراپی پیچ‌خوردگی مچ پا ببینید.

تجهیزات و متدهای تخصصی فیزیوتراپی ورزشی در کلینیک همگام

• تکار تراپی (Tecar RF) و لیزر پرتوان ۱۵ وات: افزایش متابولیسم سلولی و تسریع ترمیم فیبرهای پاره‌شده عضله، مینیسک و تاندون با دستگاه تکار و لیزر پرتوان.
• شاک‌ویو تراپی (Shockwave): درمان تخصصی تاندونیت‌های مزمن (تاندون کشکک زانو، آشیل، آرنج تنیس‌بازان و فاشیای کف پا) با شاک‌ویو درمانی.
• تکنیک گراستون (Graston)، NKT و تیپینگ ورزشی: رفع چسبندگی فاشیا و بافت اسکار با ابزارهای گراستون، اصلاح الگوهای جبرانی عضلات با متد NKT و حمایت مفصلی با کینزیوتیپ در فیزیوتراپی.
• دستگاه مولتی سی‌پی‌ام (CPM) و کامپرشن تراپی: بازیابی ایمن دامنه حرکتی پس از جراحی زانو و شانه با دستگاه CPM و تخلیه سریع ادم و تورم مفصل با ایرکامپرشن.

چنانچه نیاز به مشاوره جراحی ارتوپدی دارید، لیست متخصص ارتوپدی در شهریار، اندیشه و فردیس را مطالعه فرمایید.

نوبت‌دهی و تعرفه فیزیوتراپی ورزشی در اندیشه، شهریار و فردیس

کلینیک فیزیوتراپی همگام در طبقه همکف و بدون پله آماده پذیرش ورزشکاران و بیماران ارتوپدی از اندیشه، شهریار و فردیس است. جهت اطلاع از هزینه‌ها به صفحه تعرفه و قیمت فیزیوتراپی ۱۴۰۵ مراجعه نمایید.

نشانی: تهران، شهریار، اندیشه فاز یک، سر فاز، کنارگذر ولایت، بعد از بانک صادرات، پلاک ۱۰، کلینیک فیزیوتراپی همگام.
تلفن نوبت‌دهی: ۰۹۰۳۱۹۰۳۷۱۶ و ۰۲۱۶۵۵۰۰۵۵۵

سوالات متداول درباره فیزیوتراپی مینیسک، رباط و آسیب‌های ورزشی

۱. آیا پارگی مینیسک زانو بدون عمل جراحی و با فیزیوتراپی درمان می‌شود؟

بله؛ پارگی‌های خفیف تا متوسط مینیسک زانو (درجه ۱ و ۲ و پارگی‌های در ناحیه پرخون محیطی) و همچنین پارگی‌های دژنراتیو با استفاده از لیزر پرتوان، تکار، مگنت و تقویت هدفمند عضلات چهارسر و همسترینگ بدون نیاز به جراحی بهبود می‌یابند.

۲. توانبخشی بعد از جراحی رباط صلیبی (ACL) و مینیسک چقدر طول می‌کشد؟

توانبخشی پس از جراحی ACL شامل فازهای کاهش ورم و بازیابی دامنه حرکتی (با دستگاه CPM و الکتروتراپی در ۴ هفته اول)، تقویت عضلانی و حس عمقی (ماه دوم تا چهارم) و تمرینات تخصصی بازگشت به ورزش (ماه پنجم و ششم) است.

۳. چه دستگاه‌هایی در کلینیک همگام سرعت بازگشت ورزشکار به میادین را افزایش می‌دهند؟

دستگاه تکار RF، لیزر پرتوان ۱۵ وات، شاک‌ویو تراپی، مولتی سی‌پی‌ام (CPM)، کامپرشن تراپی، ابزارهای گراستون (Graston) و کینزیوتیپینگ تخصصی روند ترمیم تاندون و عضله را به شکل چشمگیری تسریع می‌کنند.

۴. آیا هزینه فیزیوتراپی آسیب‌های ورزشی و مینیسک زانو تحت پوشش بیمه تکمیلی است؟

بله؛ کلینیک فیزیوتراپی همگام در پایان دوره درمان، فاکتور رسمی و مهرشده نظام پزشکی همراه با کدهای خدمات وزارت بهداشت صادر می‌کند تا بیماران هزینه جلسات خود را از بیمه‌های تکمیلی دریافت نمایند.